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保护肝脏,您一定要多食用这两道养肝菜
发布:佚名 发布时间:2018年10月04日 来源:本站原创 人气值:
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保护肝脏,您一定要多食用这两道养肝菜

1、荠菜:为十字花科植物,性平、味甘,富含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸等营养物质。动物实验表明,其优点在于可缩短凝血时间,具有止血功效,适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。

2、木耳:有黑色与白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用。


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