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人为什么会阳虚?
发布:佚名 发布时间:2019年04月13日 来源:互联网 人气值:
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人为什么会阳虚?

随着钦安卢氏医学(扶阳学派)理论的传播,越来越多的人认识到当今这个时代多数人是阳虚体质,如李可医生讲:阳虚之人十之八九,阴虚之人百不见一。既然阳虚的人如此之多,那么导致阳虚的原因是什么呢? 

首先,我们必须承认每个生命都要经历生长壮老已的变化,因此阳气必然随着年龄的增长而逐年减弱,这是无法改变的事实。从出生的那一刻起,无论是器官、肢体的发育都离不开能量的消耗,有消耗就有减少。 

从这个角度讲,阳虚是生命生长发育过程中必然出现的结果。只是有些人出生时阳气就多一些,有些人后天保养得当,消耗的速度也就慢一些,因此同等条件下,这些人身体相对好一些,寿命相对长一些。 

虽然阳虚的出现是生命过程中的必然结果,但是下述原因却可以加速阳虚的形成,加重阳虚的程度

人为什么会阳虚?

01 嗜食生冷寒凉

《素问·生气通天论》中讲到:“阳气者,若天与日失其所则折寿而不彰,故天运当以日光明。”此话借用太阳对自然的重要性,来说明阳气对人体的重要性及其与寿夭的关系。 

太阳之所以对地球重要,是因为太阳以热的形式给予地球能量,而阳气之所以对生命重要,则是因其温煦功能是生命存活的重要条件。活人和死亡之人身体上重要的区别是:活人的身体是暖的,死人的身体是冰凉的。 

与暖相对的是什么?冷!也就是说,冷的东西会损伤阳气。 

随着冰箱的普及,大部分人食用生冷寒凉已成为一种习惯,殊不知人体的阳气也因此正在悄然地加消耗着,而其结果必然是“折寿而不彰”。 

当然有些食物本来就是凉性的。例如:豆腐、豆花、海带、绿豆、苦瓜、百花菜、南瓜、茄子、皮蛋、梨、柿子、西瓜、香蕉、柚子等。为了健康长寿,这些食物应少食或不食,当然这应根据各人的体质而定。

人为什么会阳虚?

02 不避风寒

寒易伤阳气。当今人们在穿衣方面不够谨慎,导致寒气侵入人体,损伤阳气。 

当前似乎衣服的首要功能仅是展示个人风采,其保暖功能已退居第二位,正所谓要风度不要温度。例如吊带装露脐装等,这些衣服的设计刚好把人体需要保护的部位暴露出来,寒气从这些部位侵入人体,时间长了,这些部位会变得僵硬不适,甚至疼痛,时间久了还会引起五脏六腑的病变 

天寒地冻之时,如果保暖不到位,人体就不得不调用更多的阳气来抵御外在的寒气,这也会加速阳气的消耗,导致阳虚出现得更早。

人为什么会阳虚?

03 过度使用空调

合理使用空调,将室温调整到合适的温度,会使人体觉得比较舒服,但是如果将室温调得太低或太高,都是弊大于利的,因为这两种情况都没有顺应自然之道养护阳气,最后必然造成阳气的亏虚 

如《素问·四气调神大论》中讲到:“夏三月,此谓蕃秀……夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也”。 

夏天要顺应自然,热一些,出一些汗反而是好的,这样既可以使阳气充分地“长”,为冬季阳气能很好地“收”做准备,同时也通过汗液将体内的垃圾排出体外。如果长时间呆在空调房中,阳气不能充分地“长”,必然不能很好地收,结果是“奉收者少,冬至重病。” 

而“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光……去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。”冬天,阳气处于收藏状态,如果保暖措施不好伤于寒,则会损伤阳气,因此要“去寒就温”。 

但是,如果冬天保暖措施过了头、居所温度太高使身体汗出或觉得燥热,亦会损伤阳气,对健康不利,冬天的室温最好保持在“无泄皮肤”的程度 

因此,空调虽好,若室温调节不得当则弊大于利。

人为什么会阳虚?

04 滥用寒凉药物

当今无论是大夫还是民众,都存在着对苦寒清热药物的滥用,此行为的直接后果是损伤人体阳气,使体质遂渐变差。 

在使用清热药物之前,一定要先搞清楚热的真正原因是什么。如果是实热则需用寒凉药清热,如果是因为运行道路受阻导致阳气在某个部位聚集而成,则应以疏通为主,阳气的运行道路畅通了,热自消散,反之若妄用清热药则遗害无穷。


05 其它

除上述几种原因外,长期熬夜不节房事滥用抗生素等都可加速阳虚的形成,加重阳虚的程度。


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