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中医徐文兵讲解《皇帝内经》五藏中
发布:佚名 发布时间:2019年08月16日 来源:皇帝内经网 人气值:
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中医徐文兵讲解《皇帝内经》五藏中

第一:时常看一些绿色的或者蓝色的东西,对肝有好处,对眼睛也有好处!

肝属木,开窍于目。木对应的颜色是蓝色和绿色,所以时常看一些绿色的或者蓝色的东西,对肝有好处,对眼睛也有好处。入眼睛的经络很多,有肾经、任脉,但肝经是主要的,所以,眼睛、视力有问题时要看一下肝脏。中医或者道家的五行理论给了木这套系统一个基本的定义:木曰曲直。当然,这里的“木”是活木,因为朽木是直的,没有初性,一掰就断了。通俗来讲,这个系统属于“大丈夫能屈能伸”那种类型。凡是符合“能屈能伸”性质的东西,我们都可以把它归到木的系统,所对应的脏器就是肝和胆。人的骨头能直不能曲,人的血脉能曲不能直,血脉要是直了就是动脉硬化。所以,骨头和血脉都不属于木的系统。

中医徐文兵讲解《皇帝内经》五藏中
期门穴是最容易让人放松的一个穴位

第二:如何让肌肉紧绷的身体放松!

肝主筋,筋对应木,肉对应土,木克土。很多人因为筋总是处于紧张状态,所以肌肉就硬化了,或者说纤维化了,这种情况就是由于肝总是太“直”、不“曲”导致的。很多人说自己睡不好觉,放松不下来,老是紧张。如果摸这些人身上的肌肉,感觉都是紧绷的。

这种人即使躺下睡觉的时候也放松不下来。那怎样才能让他放松呢?按摩期门穴,因为期门穴是最容易让人放松的一个穴位。期门穴位于胸部,位于乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸的地方。

中医徐文兵讲解《皇帝内经》五藏中
喝完酒以后,人的心跳会加快,身体会发热,脾气会变得暴躁,爱打架,性功能会增强

第三:喝完酒以后,人的心跳会加快,身体会发热,脾气会变得暴躁,爱打架,性功能会增强!

与肝对应的味道是辛辣,对应的气味是膻。肝气不足的人可以喝点酒,用以鼓舞肝气。比较温和的酒有中国的黄酒,比如女儿红。常见的喝法是把黄酒加热,里面再加点生姜或乌梅。加生姜是为了让酒的热性和辛辣的味道更强些,增强对肝的补益作用;加乌梅是为了平衡酒的热性。在冬天很冷的时候,如果你想让身体尽快热起来,那就加生姜。如果你想和朋友多坐一会儿,多喝几杯酒,那就加乌梅;乌梅是一味中药,新鲜的梅叫青梅,干燥以后就叫乌梅。脾气不好、血压特别高的人可以喝点乌梅汤,再加点冰糖,这样能缓和脾气。

有的女人妒忌心特别强,喝点乌梅汤也可以减少她的妒忌心。日本的清酒浓度比黄酒低一点,一般也是加热后喝的。平日里喝点对身体也很好。最不能多喝的酒就是啤酒,啤酒性寒,喝多了体内会产生寒性的脂肪,肚子会越来越大。喝完酒以后,人的心跳会加快,身体会发热,脾气会变得暴躁,爱打架,性功能会增强,这些生理变化都说明酒是入肝的。但是酒喝得太多,人就会开始颤,意识也会不清楚,甚至脑血管会出血。

中医徐文兵讲解《皇帝内经》五藏中
一生气就拉肚子是怎么回事

第四:一生气就拉肚子是怎么回事!

水对应肾,木对应肝,水生木,所以想补肝的话,也要吃点补肾的药,这叫“虚则补其母”。金对应肺,所以生气了以后,气往上走,深呼吸就能把气压下去。可是如果你经常把这口气压下去也不行,会郁结于心。人的最高境界就是不生气,这样才有利于养生。肝克脾。人生气时肝气太旺,克了脾,而人吃的东西全靠脾来吸收,脾变弱,吃的东西就吸收不了,所以就会拉肚子。


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