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骆驼奶团购网为您提供:“人间净土”——冰雪里的喀纳斯
  进入冬季,素有“人间净土”之称的新疆喀纳斯景区银装素裹,最低气温降至零下三十摄氏度。景区将冰雪资源、民俗活动及体育竞技相结合,推出马拉爬犁、古老滑雪、传统射箭、姑娘追、赛马等活动,让游客在观赏雪景的同时,体验民俗风情及冰雪娱乐项目。....
2019年02月21日 阅读:7次 评论数:0 发表评论>>>
骆驼奶团购网为您提供:我国早有防中风防痴呆降血糖的养生方法,而且还简单
脑卒中俗称中风,当供给脑部的血流发生障碍时,脑卒中就发生了。那些长期不锻炼,久坐如屁屁粘在座椅上的懒鬼们,脑血管就不会晶莹剔透,畅通无阻了。治疗心脑血管疾病最好的方法就是提早预防。....
2018年12月17日 阅读:118次 评论数:0 发表评论>>>
骆驼奶团购网为您提供:看看800年前的养生方法还能给我们带来哪些健康帮助
踮脚,别看只是一个很小的动作,但却是一种古老的养生方法哦!中老年人平时多多踮脚,功效您意想不到。踮脚跟在古代就早已被运用,原称“敦踵法”,新出土的西汉初期的《引书》中就有“敦踵以利胸中”和“敦踵,一敦左,一敦右,三百而已”的记载。​....
2018年12月17日 阅读:258次 评论数:0 发表评论>>>
骆驼奶团购网为您提供:5种简单的道家养生功法,你都知道吗?
练习方法:坐于椅子上或站立,双眼平视前方,全身放松。然后举起双臂,用双掌同时拍打颈部,左手拍打左侧颈部,右手拍打右侧颈部。先从后颈开始,逐渐向上拍打,一直拍打到前额部,再从前额部往后拍打,直到后颈部,这样反复拍打5~8遍为一次。每日晨起与临睡前可各做一次。....
2018年12月04日 阅读:39次 评论数:0 发表评论>>>
骆驼奶团购网为您提供:道家可强体质,防疾病的秘传简易功七式罗汉功,一分钟就能学会
起式三调意守,气沉丹田(图1)先调身放松。宽衣松带,自然站立,上虚下实,肌肉放松,头身正直,两目直视,两臂下垂,十指微屈(下同)。继调心入静,意守丹田。排除杂念,思想安静,视而不见,听而不闻(下同)。后调息呼吸,气沉丹田,呼吸时,初学可自然呼吸,以后做腹式顺呼吸。呼气时,嘴微开,舌伸平,慢慢长....
2018年12月04日 阅读:25次 评论数:0 发表评论>>>
骆驼奶团购网为您提供:佛教养身功法—达摩十八手
桩功姿势:两脚分开与肩同宽,脚尖向前,平行而立,身体重心放于两脚之间,双膝微屈,膝盖与脚尖在同一垂直线上。身体中正,头平项直,然后两手接线员起,合十置于胸前,距约五寸,目似合未合,垂帘内视,口似闭未闭,舌抵上腭。鼻呼鼻吸,任其自然。....
2018年12月04日 阅读:15次 评论数:0 发表评论>>>
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