欢迎光临骆驼奶团购网新疆旺源驼奶团购网,骆驼奶厂家销售,旨为喜欢骆驼乳的您! 骆驼奶团购网QQ空间日志骆
驼奶团购网微博团购询价请点这里
加载中... | 注册 | 登录 将骆驼奶团购网加入收藏 加入收藏骆驼奶团购网网站地图 网站地图
骆驼奶团购网,专业的骆驼奶销售网站,厂家销售,旨为喜欢骆驼乳的您!
骆驼奶团购微信!
骆驼奶与健康的微信公众号!
公众微信
骆驼奶与糖尿病
骆驼奶社区  
放风筝中的养生哲学-骆驼奶粉团购网
您当前位置:骆驼奶团购网 >> 运动健康养生 >> 浏览文章
放风筝中的养生哲学
发布:佚名 发布时间:2019年03月18日 来源:互联网 人气值:
【头条】 您好,我妈妈腿肿、腹腔有积液,医院检查白蛋白低,可以 
【头条】 你好!请问我有两个月身孕了可以喝骆驼奶吗? 
【头条】 央视1台紧急播报:维生素D的惊人作用,缺乏可诱发多种 
【头条】 略论推拿点穴按摩调理糖尿病——汤银平 
【头条】 为什么《老中医》里中西医擂台赛中翁泉海所诊病人皮 
【头条】 内蒙古骆驼研究院成功申请到2021年国际骆驼研究与发 
【头条】 为什么翁泉海也救不了范长友 
【头条】 骆驼奶不是药,却比药管用 
【头条】 关于2019年3.8国际妇女节购骆驼奶优惠活动的公告 
【头条】 如何查询所购旺源骆驼奶是否是正品 
【头条】 2019年的骆驼初乳可以预定啦! 
【头条】 P450解毒蛋白的主要作用有哪些 
关注有惊喜!
 

眼下,正进入放风筝的好时节。周末,趁着春光明媚,带着全家一起到返青的郊外或者迎春花开的公园,放飞风筝,放松身心,真是令人喜不胜收。放风筝一直都是一种深受人们喜爱的休闲娱乐健身活动,其中蕴含不少养生哲学。

放风筝中的养生哲学

吐故纳新 在春天放风筝,对人们身心健康大有裨益。宋代李石在《续博物志》中写道:“春回放鸢,引线而上,令小儿张口仰视,可以泄内热。”人们在漫长的冬季,久居室内,内热积聚,气血郁结,急需充足的日光和新鲜的空气沐浴涤荡,以促进全身血液循环,加强肺呼吸容量。人们踏着松软的泥土放飞风筝,尽情呼吸新鲜空气,引颈远眺,极目云天,能够促进人体的新陈代谢,改善血液循环状态,清心肝之火,散内结郁热,有祛病健身之功效。

健脑益智 放风筝的过程也是一项健脑运动,需要全身心投入。仅仅处理好放风筝和风向、风速的关系,就会让放风筝者动一番脑筋。放风筝放线收线讲究一张一弛,收放自如,既要掌握角度,又要保持平衡,风筝才能在空中自由飞翔。

现代保健医学的研究也表明,在明媚的春光里踏青放风筝,不仅可以舒展筋骨,还使人情绪开朗、心境愉悦。放飞时,大脑高度集中,无疑会消除人的内心杂念;放飞者极目蓝天,其心胸也会感到开阔;此外,春季草长莺飞,触目皆景,放飞风筝,是一次人与自然的美好对话。因此,国内外有些医院和疗养院采用“风筝疗法”,治疗精神抑郁、神经衰弱、小儿智力不全等症,收到了神奇的疗效。

放风筝中的养生哲学

缓解颈椎病,改善视力 经常放风筝,可以保持颈椎、脊柱,保持韧带的弹性和椎关节的灵活性,增强骨质,对颈椎起到保护、固定作用。加强颈椎、脊柱的代偿功能,既不损伤椎体,又可预防椎骨和韧带的退化。放风筝时,眼望天空,头向后仰,还可使颈项部的肌肉得到放松,有利于保持颈椎的生理弧度,改善局部血液循环,促进颈椎病的康复。放风筝对保护视力也有积极的作用。清代富察敦崇在《燕京岁时记》中说:“儿童放之(风筝)空中,最能清目。”青少年长期伏案学习,容易引起视力疲劳和近视。课余之时常放风筝,抬眼望向蔚蓝的天空中飞翔的风筝,可以消除眼肌疲劳,调节和改善视力,预防近视和弱视。

延年益寿 放风筝并非少儿的“专利”,老年人也可以与家人、孩子一起到郊外放风筝,在嬉笑和欢呼声中,享受融融的天伦之乐。同时,在踏青郊游、在追风蹁跹中,老人可以暂且忘记年龄差距,“莫想老,常思少”,不拘年岁行辈,多与青年少儿交朋友,人老心不老,萌发童心,焕发精神。不妨与孙辈来场竞赛,在青青麦野追逐,看谁的风筝飞得远、飞得高;也可以像清代戏剧家孔尚任《风筝》诗里写的那样,因天公不作美,风力不足,和无赖小儿“手提线索骂天公”“人人夸你春来早,欠我风筝五丈风”,这份风趣俏皮、无忧无虑,这份难得的忘年之乐,多么让人怀恋啊。

放风筝中的养生哲学

又是一年三月三,风筝飞满天,牵着我的思念和梦幻,走回到童年……”伴着这首清亮亮、脆生生的儿歌,我们到早春的原野去,沐浴“吹面不寒杨柳风”,扯起那只翩翩起舞的风筝,放飞的是美丽心情,收获的是健康体魄,湛蓝的天空中,写满了我们对春天的憧憬与向往。

上一篇:
下一篇:
运动养生需辩证 因人因时因体质
[相关] 经常烂嘴角,以为是上火,其实没那么简单[04.05]
[相关] 人间四月芳菲时 健康养生顺时“为”[04.05]
[相关] 您好,我妈妈腿肿、腹腔有积液,医院检查白蛋白低,可以[04.05]
[相关] 你好!请问我有两个月身孕了可以喝骆驼奶吗?[04.05]
[相关] 《科学》:糖浆促进肿瘤生长,喝饮料风险也有风险[04.05]
[相关] 如何利用晚上八点到十点这段时间提升自我?[04.04]
[相关] 饮用骆驼奶的6大基本知识[04.04]
[相关] 饮用骆驼奶的基本常识,你知道几个[04.04]
[相关] 了解骆驼奶[03.30]
[相关] 国家振兴乳业,从源头保障国粉质量[03.30]
[相关] “肾功能衰竭”、“尿毒症”与糖尿病有什么关系?[03.30]
[相关] 最适宜冬天烹饪的食材有这些[03.29]
[相关] 6种含维生素D较多的食物可以补充你的维生素D[03.29]
[相关] 旺源骆驼奶初乳 300克/罐[03.28]
[相关] 旺源全脂骆驼奶乳粉 388克/罐[03.28]
[相关] 旺源儿童骆驼奶粉 358克/罐[03.28]
[相关] 旺源发酵骆驼奶 20克/条 15条/罐[03.28]
[相关] 旺源骆驼奶液态奶玻璃瓶装 180ml*8瓶[03.28]
[相关] 旺源骆驼奶液态奶 易拉罐装 180ml*12罐[03.28]
[相关] 旺源骆驼奶礼盒豪华包装 12*20g 新疆旺源骆驼奶粉[03.28]
推荐文章:
访客留言:
 以下是对 [放风筝中的养生哲学] 的评论,总共:0条评论
请坚守“七条底线”,文明、理性、友善、阳光跟贴。
推荐文章:
最新文章:
热门文章:
旺源骆驼奶产品:
骆驼奶团购网,
专业销售骆驼奶,分享骆驼奶与健康的故事;厂家价格供应骆驼奶,旨为喜欢骆驼乳的您!
骆驼奶团购微信
骆驼奶交流QQ群
| 版权所有:中国骆驼奶团购网 电话:186 8177 7911 / 156 8106 2528 邮箱:197747@qq.com

骆驼奶团购微信
骆驼奶与健康
QQ群
地址:四川省 绵阳市 涪城区